Otsing
Lihasevalud kahe kõrva vahel
Lihased valutavad juba pikka aega, und ei ole, hommikul on peal suur väsimus, lihased on kanged... Üks võimalus, et fibromüalgiast.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
4 lihtsat hommikusööki, millest saab piisavalt valku, et kõht püsiks kaua täis
Hommikusöök peaks kindlasti sisaldama valku, sest siis püsib kõht kauem täis.
Täisväärtusliku ja taskaalus hommikusöögi tegemine pole raketiteadus ega võta kaua aega.
Tervislikus hommikusöögis peaks olema valku, aedvilju, marju või puuvilju, kvaliteetse
Kodutohter
Toit ja trenn
Nipid, mis aitavad puukoist ehk toonesepast lahti saada
Paljud vana maja omanikud on hädas puukoi ehk rahvakeeli toonesepaga.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
ÕPETUS: tee õõnsast puutüvest istepink
Meie esivanemad olid leidlikud ja kasutasid kogu looduses leiduva materjali lõpuni ära. Nii tehti seest õõnsatest puutüvedest topse, tünne ja mesilastarusid.
Käsitöö
Laisad liikuma
Liikumise kasu ei selgu kohe, vaid seda saame mõõta alles tulevikus - tervemalt ja kauem elatud aastates.
Me istume liiga palju nii tööl kui ka kodus teleka ja arvuti ees. Istumisest on saanud meile halb harjumus.
Kodutohter
Tervis
Ploomipidu köögis. Hõrk ploomikook ja ploomi-vürtsmoos
Ploom sobib väga hästi nii magustoiduks kui põhiroa „rosinaks”.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Seitse soovitust villaste asjade hooldamiseks
Praegu on just õige aeg oma villane rõivakraam kapist välja tuua, kenasti ära puhastada ja seejärel rahulikult talve ootama sättida. Siin on 7 nõuannet, kuidas oma villaseid riideid hooldada.
Käsitöö
Audrus asuv Põhjamaade parim ringrada nimetati Porsche Ringiks
Täna allkirjastasid Porsche esindaja Eestis, Auto 100 ja Audru ringrada koostöölepingu, mille kohaselt nimetati Audru ringrada Porsche Ringiks.
Tehnikamaailm
Sport
Aromaatne lavendel: vajalik nii iluarsenalis kui rohukapis
Omapärase aroomiga lavendel loob enda ümber kujutluspildi päikeselisest Lõuna-Prantsusmaast, kus seda lõputuna näivatel põldudel kasvatatakse.
Nipiraamat