Anu Säärits: Hea tuju aitab tervist hoida
Tean inimesi, kes ei ole üldse spordihuvilised.
Kodutohter
Varia
Otsing
Tervisenäitajad ei peagi alati piiridesse mahtuma
“Minu kolesterool on nii kõrge, et arstide sõnul vajaksin haiglaravi. Ometi tunnen end suurepäraselt, käin tööl ega kurda millegi üle,” imestab noor ja ülisale naine, kes on eeskujulik taimetoitlane, ei tarbi rasvu ega magusat.
Kodutohter
Poetatud pisar toetab tervist
Nutmisest tõuseb kasu nii hingele kui ihule, seepärast arvavad psühholoogid, et aeg-ajalt tasub mõni pisar kas või välja pigistada, kui need ise tulla ei taha.
Nutt teeb head nii psüühiliselt kui füsioloogiliselt.
Kodutohter
Psühholoogia
Tervis vajab rauda
Rauavaegusaneemia on kõige sagedasem toitumisega seotud haigus maailmas.
Kodutohter
Vein ja tervis
Vein on oma happesuselt kõige lähedasem inimese maomahlale, sobides seetõttu kõikidest jookidest kõige paremini toiduga, mida sööme, aidates kaasa pankrease tööle ja ergutades süljenäärmeid.
Kodutohter
Toit ja trenn
Vihmaussid jalgadel – algul iluviga, pärast tervisehäda
Jalgade veenilaiendid on miljonitel inimestel maailmas. “Naljaga pooleks öelduna on üks riskigrupp ka kirurgid,” ütleb Taastava Kirurgia kliiniku veresoontekirurg TIIT MEREN. Ehkki siin nalja polegi – pikka seismist nõudev amet on üks haiguse põhjusi.
Kodutohter
Juukseotsast juuretipuni
Tänapäeval hinnatakse juuste loomulikku ilu, kohevust ja kaunist läiget kõrgelt ning selle saavutamiseks kulutatakse erinevatele juuksehooldusvahenditele palju raha.
Kodutohter
Tervis
Õige mees käib korralikult kontrollis
Selleks et mees võiks õnnelikult ja võimalikult kaua kaasaga elada, on tähtis lasta tohtril oma tervist kontrollida, kindlasti ka eesnäärme oma.
Kodutohter
Tervis
Päikesekaitse a ja o
Päikest ei pea paaniliselt kartma, kuid päikese käes viibides oleks tark end UV-kiirguse eest kaitsta.
Kodutohter
Tervis
Uuring: kümnendik Eesti elanikest ei korista oma kodu kunagi
Valio Gefilus jogurti- ja keefirisarja uuenduse raames läbi viidud uuringust selgus, et 5% Eesti elanikest koristavad oma kodu vaid kord aastas ning tervelt kümnendik inimestest ei tee seda mitte kunagi.
Valio Eesti turundusdirektori Krista Kalbini sõnu
Elustiil & tervis