Otsing

Kas riis sisaldab arseeni?

Riisil on võrreldes teiste teraviljadega suurem arseenisaldus. Heade omaduste kõrval kogub riis endasse inimesele kahjulikku arseeni. Arseen koguneb peamiselt riisitera väliskihtidele, kus on enamik kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid.
Kodutohter
Varia

Joogaga võib alustada igas eas

Jooga on kasulik, turvaliste, lihtsate, tõhusate, stressimaandavate võtete süsteem, kuhu kuuluvad mõõdukad venitus- ja hingamisharjutused ning lõõgastus-, keskendumis- ja meditatsiooniviisid. Joogal on palju erinevaid vorme, Läänes on kõige enam populaa
Kodutohter
Toit ja trenn

Liigu värskes õhus

90% inimestest saab energiat värskes õhus jalutamisest või töötamisest. Pane mõnusad jalanõud jalga, midagi sooja selga ja mine jalutama. 90% inimestest saab energiat värskes õhus jalutamisest või töötamisest.
Kodutohter
Tervis

Ettevaatust! Libedad tänavad!

Jäistel tänavatel kõndimine on tõeline ellujäämiskursus. Eriti just vanematele inimestele. Keskelt läbi lõppeb iga teine kukkumine traumaga. Mida eakam on inimene, seda raskemad on tavaliselt kukkumise tagajärjed.
Kodutohter
Varia

Sealiha rehabiliteerimine

Paljudel seostub sealihaga esimese asjana rasvast nõretav seapraad. Tegelikkult saadakse searümba lahtilõikamisel erinevateks tükkideks aga väga erineva toiteväärtuse ja rasvasisaldusega lihatükke. Näiteks sisaldab sea sisefilee vaid 3% rasva.
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed