Liikumine on parim vitamiin
Füsioterapeut Katre Lust-Mardna sõnul peaks liikumisse suhtuma kui preemiasse.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Otsing
Õige söögi ja joogiga toida kõhule häid baktereid!
Söögi ja joogiga peab toitma just kõhu häid baktereid, sest nendest sõltub meie hea olemine ja paljustki kogu tervis.
Oleme harjunud teadmisega, et kõik bakterid on halvad haigustekitajad, mida tuleb vältida.
Elustiil & tervis
Müüt või tõde? | Kas rohkest nutmisest võib tulla silmakae?
Silmad on meile antud vaatamiseks. Kui on, mida vaadata, siis vaadakem terviseks. Rohke lugemine või peen töö lugemisprilliaega lähemale ei too – siin mängivad suurt rolli hoopis aastad.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Müüt või tõde? Huulepulk jääb organismi pidama
Huulepulk on kosmeetikatoode, mida naised elu jooksul kõige rohkem ära söövad.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kolm põhjust, miks peaksid ketšupist loobuma
Ketšup on kõikjal - praktiliselt igas söögikohas seda leidub ja paljud kasutavad võimalust, et toidule seda lisada. Ent parem ja tervislikum oleks sellest loobuda - selleks on kolm head põhjust.
1.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Mõnusat kokkamist: maksakotletid
Ajakiri Kodutohter toob lugejateni ka maitsvaid ja tervislikke retsepte - miks mitte katsetada maksakotlette!
Maksakotletid:
300 g läbi hakklihamasina lastud või köögikombainis peenestatud maksa300 g keedetud kartulit1–2 keedetud porgandit1 sibul1 muna½
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
See värv vaigistab valu ja toob rahuliku olemise
Sinine on tänavuse aasta üks suuri lemmikuid: näiteks Sadolini aasta värv on „Denim Drift“ (teksasinine).
Elustiil & tervis
Sisustus & disain
Ehitus & remont
Insuldist taastumise pikk teekond
Insult on raske ajuhaigus, mis tekib äkki ja mõjutab kogu organismi. Sellest taastumine on kõigil erinev ning võib kesta nädalaid ja kuid, aga ka aastaid.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Terviklik kodu kujundab tervist
Feng shui spetsialist Siret Seeder leiab, et kodu, kus viibime suure osa ajast, peaks suutma meid taasluua.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kodu & tehnika
Varia
PERSOON | Lilli Jahilo valguse sees veedetud aeg
Lilli Jahilo on vägevate naiste lemmikdisainer kogu maailmas: tema loomingut kannavad riigijuhid, kroonitud pead ning äri- ja kunstimaailma säravaimad tähed.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Varia